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この商品の詳細
- 出版社
- Gakken
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4058022153
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年06月01日
この商品の紹介
頭痛、肩こり、便秘、不眠、冷え、倦怠感、イライラ、不安感…。そんな不調の原因は、自律神経の乱れ。自律神経の基礎知識から、不調への対処法、おすすめの生活習慣まで、心と体の不調を改善するノウハウを紹介する。
自律神経について小林弘幸先生に聞いてみた/単行本
275
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