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子どものためのベスト睡眠/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- KADOKAWA
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4046068576
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年05月01日
この商品の紹介
勉強も運動も、パフォーマンスの基本は睡眠！ 限られた時間でも子どもがうまく睡眠をとれるがんばりすぎない方法を、科学的根拠に基づき解説。大人の睡眠についても触れる。睡眠チェックリスト付き。
子どものためのベスト睡眠/単行本
890
円(税込)
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