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姿勢をゆるめる/単行本

作家 ： 片山洋次郎
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この商品の詳細

出版社
河出書房新社
出版社シリーズ
ISBN
4309294087
サイズ
単行本
発売年月日
2024年05月01日

この商品の紹介

心地よいかどうか。それが、本当の「良い姿勢」を教えてくれる－。姿勢の思い込みを手放し、身体が持つ回復力を引き出すためのヒントや、姿勢をほぐすメソッドを紹介する。「寝相から読みとく体癖」一覧も収録。

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