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カラダをほぐせば、心もゆるむ/単行本

作家 ： Lily
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この商品の詳細

出版社
ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版社シリーズ
ISBN
4799330302
サイズ
単行本
発売年月日
2024年04月01日

この商品の紹介

「自分を愛でる」をコンセプトにしたセルフマッサージのメソッドを紹介。心とカラダを自分で手当できる仕組み、部位別セルフマッサージを解説する。購入者限定ダウンロード特典としてマッサージ手順動画つき。

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