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この商品の詳細
- 出版社
- すばる舎
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4799111932
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2024年04月01日
この商品の紹介
自分の「強み」を探す、メールの返信はひと呼吸置いて、ランチは一人でのんびり、呼吸を深く整える…。心も体も、周囲の人とのつながりも、「良い状態（ウェルビーイング）」に整うヒントを紹介します。
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幸せになる練習。/新書
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