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この商品の詳細
- 出版社
- 宝島社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4299054043
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年05月01日
この商品の紹介
シニアにとって脂肪不足はエネルギーの備蓄不足。いざというとき犠牲になるのは筋肉と骨！ シニアが気をつけたい脂質とのつき合い方、脂質の上手な食べ方・選び方、脂肪を整える生活術などを紹介する。
面白いほどわかるシニアのための脂肪の新常識/単行本
550
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