この商品の詳細
- 出版社
- 星和書店
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4791111305
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年04月01日
この商品の紹介
自分自身をケアし、自分の内なる痛みに優しさと理解で対応する、それがセルフ・コンパッション。エクササイズを通してセルフ・コンパッションを人生に根づかせる実践的なガイド。
マインドフルネスそしてセルフ・コンパッションへ 苦しい思考や感情から自由になる/単行本
1,590
円(税込)
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