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頭をよくする食事術 今ドキの“現代食”で私たちはバカになっている！？/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 宝島社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4299052278
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年05月01日
この商品の紹介
脳が若返る亜麻仁油、記憶力が上がる昆布、睡眠が深くなるさつまいも…。細胞が喜び、健康になる、頭をよくする食べ方や食材を紹介。脳と体のために見直したい食べ物、がん予防効果の高い食品なども掲載。とじ込み付録あり。
頭をよくする食事術 今ドキの“現代食”で私たちはバカになっている！？/単行本
550
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