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この商品の詳細
- 出版社
- 大和書房
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4479320883
- サイズ
- 文庫
- 発売年月日
- 2024年04月01日
この商品の紹介
「ほどほど力」で自分を守る！ マルチタスクよりシングルタスク、頼まれごとはすぐに引き受けない、やりたいことの「半分」だけやるなど、頑張りすぎてしまう人にむけて、目の前の状況に振り回されないためのヒントを伝える。
精神科医Tomyのほどほど力/文庫
330
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