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この商品の詳細
- 出版社
- PHP研究所
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4569856773
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年04月01日
この商品の紹介
女性の健康寿命を縮めている大きな原因は「骨粗鬆症」。早期なら生活習慣で改善することができる。骨を育てる栄養素、カルシウム・ビタミンD・ビタミンK・タンパク質が摂れるレシピを紹介する。
女性のための60歳からの「骨」を育てる食べ方/単行本
890
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