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脳も体も一緒に元気になる幸せ体操40/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 黎明書房
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4654077236
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年04月01日
この商品の紹介
頭も体も一緒に鍛えられるかんたんで効果的な体操４０種と、誰もが楽しめるゲーム１０種をイラストで紹介する。愉快で飽きない体操が満載。シニアにも支援者にも役立つアドバイス付き。
脳も体も一緒に元気になる幸せ体操40/単行本
1,150
円(税込)
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