この商品の詳細
- 出版社
- ザメディアジョン
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4862507815
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年04月01日
この商品の紹介
インドとアメリカでアーユルヴェーダを学び、日本を拠点にスクールを開催する著者が、ありのままの自分を取り戻し夢を叶えることができる食事の習慣や、「アーユルヴェーダ式５日間腸活」などを紹介する。
理想の自分に近づく「アーユルヴェーダ式5日間腸活」/単行本
1,150
円(税込)
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