この商品の詳細
- 出版社
- Gakken
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4058022177
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年04月01日
この商品の紹介
肩は、一生ケアをし続けないといけない、手のかかる関節。YouTubeで人気のドクターが、肩痛改善の新常識を解説し、うちわをあおぐだけの「1分肩トレ」や症状別の肩トレを紹介する。Q&Aも収録。チェック欄あり。
肩こり・五十肩・腱板断裂肩の痛みがよくなるすごい方法/単行本
800
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