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神やせ3食コンビニ7日間ダイエット 筋トレなし！自炊より断然痩せる！/単行本

作家 ： TaTa
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この商品の詳細

出版社
講談社
出版社シリーズ
ISBN
4065341988
サイズ
単行本
発売年月日
2024年03月01日

この商品の紹介

コンビニ弁当を１日３食３６５日食べて、１２０キロから５７キロにやせた！　３つのタイプ別にＰＦＣ（３大栄養素）バランスを設定し、それぞれに適した献立を３食×７日分紹介する。主なコンビニ商品のＰＦＣ一覧付き。

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550 円(税込)

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