この商品の詳細
- 出版社
- 主婦の友社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4074557462
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年04月01日
この商品の紹介
プロサッカー選手・権田修一の妻が、実体験をベースに「心と体の疲れ」を回復する食事術を紹介する。タンパク質やビタミン・ミネラルがたっぷり、糖質少なめなのに満足度大、しかも時短でおいしい１１０のレシピを収録。
メンタル回復ごはん 家族とわたしの「しんどい」を救う/単行本
550
円(税込)
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