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タンデム歩行 体を壊す歩き方が健康になる歩き方に3日間で勝手に変わる/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- Gakken
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4058021798
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年04月01日
この商品の紹介
体の痛み、外反母趾、睡眠不調、高血圧といった不調が改善！ 健康で長生きでき、どの運動よりも効果が高い歩き方「タンデム歩行」を提案。さらに、間違った歩き方とその改善方法も紹介する。動画を視聴できるＱＲコード付き。
タンデム歩行 体を壊す歩き方が健康になる歩き方に3日間で勝手に変わる/単行本
630
円(税込)
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