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この商品の詳細
- 出版社
- マイナビ出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4839983048
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年03月01日
この商品の紹介
“心のコリ”をほぐすには？ ３万人以上を診てきた自律神経専門整体師が、ストレスをためない考え方や習慣、心を整えるセルフケアを多数紹介する。季節ごとの自律神経の整え方も伝授。
ひとりでできる！心ほぐし/単行本
890
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