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「がんばらない」仕組み あなたの人生を“快適化”する/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 三笠書房
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4837929826
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年04月01日
この商品の紹介
「心が疲れない」システムとは。「つい頑張りすぎてしまう」人間のメカニズムを知ることを出発点に、どう心身のケアをしていけばいいのか、どんなふうにすれば頑張りすぎを抑制できるのかについて解説する。
「がんばらない」仕組み あなたの人生を“快適化”する/単行本
400
円(税込)
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