この商品の詳細
- 出版社
- ベースボール・マガジン社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4583116419
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年03月01日
この商品の紹介
多種多様な種目がある陸上競技。種目によって変わる栄養補給のポイントや、年代別の食事のとり方など、陸上選手向けスポーツ栄養の理論を説明し、必要な栄養素を比較的手間が少なく摂取できるメニューのレシピを紹介する。
食べて強くなる！陸上選手の栄養と食事/単行本
890
円(税込)
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