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ひざの痛みが楽になるお気軽かんたん体操 誰でもドコでもラクチンにひとりでデキて劇的にひざ痛改善！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- コアマガジン
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4866537788
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年03月01日
この商品の紹介
変形性膝関節症は、膝周囲の筋トレや日常生活の工夫で、重症化を遅らせて症状を改善することができる。ひざの痛みを予防する生活習慣、立った姿勢で・椅子に座って・寝転んでできる、らくらく体操を紹介する。
ひざの痛みが楽になるお気軽かんたん体操 誰でもドコでもラクチンにひとりでデキて劇的にひざ痛改善！/単行本
710
円(税込)
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