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この商品の詳細
- 出版社
- 宝島社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4299053435
- サイズ
- 文庫
- 発売年月日
- 2024年03月01日
この商品の紹介
糖質を控えるだけで、思考力、判断力、集中力、記憶力をはじめ、生きる意欲も高まる！ 糖質制限の第一人者が、身体にとって自然な食事を取り戻すコツ、食材選びと食べ方、不安を解消する生活習慣常識を紹介する。
名医が考えた認知症にならない最強の食事術/文庫
550
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