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スッキリ出る！直腸ストレッチ 一日3分で「出口の詰まり」を取って便秘を解消するセルフケア/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- CCCメディアハウス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4484222523
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年03月01日
この商品の紹介
骨盤を真っすぐにすれば、直腸も真っすぐになる！ 姿勢の専門家が考案して医師が認めた、便秘解消のための６種類のエクササイズを紹介。「排便力」を高める日常生活の工夫や、体験談も掲載する。
スッキリ出る！直腸ストレッチ 一日3分で「出口の詰まり」を取って便秘を解消するセルフケア/単行本
710
円(税込)
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