この商品の詳細
- 出版社
- 主婦の友社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4074564675
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年03月01日
この商品の紹介
管理栄養士なのに太ってしまった著者が本気になってダイエットしたら２０ｋｇやせた！ やせグセをつける１週間献立、ゆる筋トレなど、健康的にきれいにやせるメソッドを伝授する。やせる手助けをする栄養素も紹介。
おデブ管理栄養士だった私が20kgやせたお腹がすかないダイエット/単行本
1,150
円(税込)
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