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血管若返りで美しく！「血流」と「代謝」をよくする暮らし NHKあさイチ/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 主婦と生活社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4391161670
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年02月01日
この商品の紹介
血管若返りの簡単ストレッチ、冷え知らず体質になるたんぱく質生活など、血流アップワザを紹介する。代謝をよくする暮らしワザも掲載。切り取って使える「特製朝たんぱく質カード」付き。『ＮＨＫあさイチ』掲載を再編集。
血管若返りで美しく！「血流」と「代謝」をよくする暮らし NHKあさイチ/単行本
710
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