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上手に「自分の気持ち」を出す方法 「わかってくれない」「満たされない」がなくなる/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 大和出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4804764269
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年02月01日
この商品の紹介
「ネガティブ日記」をつける、「数息観瞑想」をする、「つながり感」を大事にする…。自分の気持ちに気づき、ラクに自分の気持ちを出すコツを、豊富なワークと共に解説する。
上手に「自分の気持ち」を出す方法 「わかってくれない」「満たされない」がなくなる/単行本
630
円(税込)
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