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この商品の詳細
- 出版社
- 新星出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4405082311
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年02月01日
この商品の紹介
特別な器具や道具、広い場所も不要。簡単・シンプルなのに骨格や筋肉のバランスが良くなり、関節の動きも向上する「骨ストレッチ」を、写真とともに紹介する。動画を視聴できるＱＲコード付き。
10秒からはじめる『骨ストレッチ』/単行本
630
円(税込)
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