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この商品の詳細
- 出版社
- SBクリエイティブ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4815625054
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年02月01日
この商品の紹介
気持ちが落ち着く、だるさが消える、ぐっすり眠れる、脳が活性化する…。自律神経を長年研究してきた著者が、１日１分、おなじみの名文・名作を読むだけで自律神経が整うメソッドを紹介する。豆知識も掲載。
おとなの音読/単行本
710
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