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この商品の詳細
- 出版社
- BABジャパン
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4814206018
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年02月01日
この商品の紹介
１日４０キロ移動していた、古来日本の超合理的身体操法「ナンバ」。応用すれば、歩くのも走るのも楽に、そして、さまざまなスポーツの動きが合理的にグレードアップする。身に付けるための考え方、ナンバ歩きなどを紹介。
すごい！ナンバ術 疲れず、無理なく、素早い動きに変わる！/単行本
890
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