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「やめられない」を「やめる」本/単行本

作家 ： 山下あきこ
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この商品の詳細

出版社
小学館
出版社シリーズ
ISBN
4093115636
サイズ
単行本
発売年月日
2024年01月01日

この商品の紹介

酒、ギャンブル、ＳＮＳ…。ワクワクする新しい習慣を身につければ人をダメにするやめられない習慣から脱け出せる！　６万人の患者を診療してきた医師が、「やめられない」を「やめる」テクニックを診療事例とともに解説する。

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