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この商品の詳細
- 出版社
- 青春出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4413212076
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2024年01月01日
この商品の紹介
食べてるのにスリムな人の秘密とは？ 暮らしの中で無理なく実践できる「やせてる人の習慣」を徹底調査。食べ物の選び方や食事の仕方、運動のコツ、食べ過ぎないように脳を操作する秘策など、幅広い方向から紹介する。
「やせてる人」の習慣、ぜんぶ集めました。/新書
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