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この商品の詳細
- 出版社
- 朝日新聞出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4022952509
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2024年01月01日
この商品の紹介
老後（＝定年後の隠居生活）をやめることで人生の後半戦がどれだけ豊かになるのか、どんなことを心がければワクワクする毎日を送れるのか。医師としての知識や経験を交えつつ、超高齢社会に効く心と体の整え方を紹介する。
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