この商品の詳細
- 出版社
- 扶桑社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4594621490
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年12月01日
この商品の紹介
疲れない体のつくり方、ストレッチ＆マッサージ、体いたわりおかず、自己肯定感の上げ方…。女性によくある心と体の悩みを改善へと導く生活習慣やセルフケアを、さまざまな専門家が紹介する。『ＥＳＳＥ』ほか掲載を書籍化。
不調がどんどんラクになる心と体の整え方/単行本
470
円(税込)
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