この商品の詳細
- 出版社
- 大洋図書
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4813085119
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年02月01日
この商品の紹介
階段を下りるときに痛い、３０分以上立っていると痛い、椅子から立ち上がるときに痛い…。そんなひざの痛みの改善に役立つ「ひざトレ」＋「ほぐしストレッチ」を紹介。ひざの痛みに効く食べ物、日常の動作のコツなども収録。
ひざ痛を自力で治す/単行本
330
円(税込)
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