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即効！手指ほぐし/単行本

作家 ： 松岡佳余子
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この商品の詳細

出版社
河出書房新社
出版社シリーズ
ISBN
4309293646
サイズ
単行本
発売年月日
2023年12月01日

この商品の紹介

手ツボ刺激＋呼吸法で、からだの不調をたちまち改善！　ハンドセラピーの名手が、すきま時間でできる手指のストレッチ「手指ほぐし」を、よくある不調ごとに行いやすい方法で紹介。体験談、Ｑ＆Ａも掲載する。

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