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これだけ！脱うつごはん/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- Gakken
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4058021989
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年12月01日
この商品の紹介
繊細、ネガティブは「性格」というより、「食べ物が作った症状」。不安の多くは低血糖が原因。鋼のメンタルを手に入れる食事法を、漫画やイラストを交えながら紹介する。
これだけ！脱うつごはん/単行本
330
円(税込)
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