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自律神経の名医が教える集中力スイッチ 集中力がない、集中が続かない人へ/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- アスコム
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4776213208
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年12月01日
この商品の紹介
一流は「集中のスイッチ」を持っている！ 数多くの“一流”を指導してきた自律神経の名医が、「光断ち睡眠法」「リズミ噛む運動」など、「本当の集中」を手にする方法を紹介する。書き込み式ページあり。
自律神経の名医が教える集中力スイッチ 集中力がない、集中が続かない人へ/単行本
330
円(税込)
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