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食べなきゃキレイになれません/単行本

作家 ： 萩野祐子
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この商品の詳細

出版社
KADOKAWA
出版社シリーズ
ISBN
4046831576
サイズ
単行本
発売年月日
2023年12月01日

この商品の紹介

食事は毎日、そして一生続くこと。「何を」「どう」食べるかをちょっと見直すだけで、一生モノのキレイが手に入る。「なりたい自分」になるための食事術を紹介する。「若玄米」やデトックスレシピも紹介。

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