この商品の詳細
- 出版社
- アスコム
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4776213222
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年12月01日
この商品の紹介
７０歳、８０歳、９０歳を元気に生きるためのがんばらない食事術とは。簡単に毎日続けられる食事のひと工夫、絶対に食べてほしい食材、レシピのいらない調理法などを紹介。チェックリスト、コピーして使う「振り返り表」付き。
医師のぼくが50年かけてたどりついた鎌田式長生き食事術/単行本
800
円(税込)
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