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血圧と血糖値を下げたいなら血管を鍛えなさい/新書
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この商品の詳細
- 出版社
- 講談社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4065340172
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2023年11月01日
この商品の紹介
血圧や血糖値を下げるには、血管を鍛えるのが有効。そのための超簡単なシンプル体操のやり方を写真で解説する。血管の基本知識や体操の効果、血管と血液を健康にする食事なども紹介。
血圧と血糖値を下げたいなら血管を鍛えなさい/新書
165
円(税込)
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