この商品の詳細
- 出版社
- ガイアブックス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4866540788
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年11月01日
この商品の紹介
インドの伝統的な自然療法である「アーユルヴェーダ」を現代人に向けて具体的に解説。アーユルヴェーダをどのように活かし、仕事、食事、睡眠、運動、感情など、日々をどのようにコントロールしていくのかを詳しく手引きする。
本当の自分をとりもどすアーユルヴェーダ/単行本
2,200
円(税込)
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