この商品の詳細
- 出版社
- 現代書林
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4774519913
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年11月01日
この商品の紹介
「運動が苦手」でも大丈夫。帯津式気功なら、誰でも、どんな年齢の人でもらくらくできる！ ８７歳の現役医師が実践する、週１回・１日１分でできる呼吸法と気功を紹介する。食養生、心の養生もあわせて伝える。
1日1分からはじめる65歳からのらくらく呼吸法＆気功/単行本
800
円(税込)
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