この商品の詳細
- 出版社
- 幻冬舎メディアコンサルティング
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4344945661
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年10月01日
この商品の紹介
日常動作の基本となり、健康増進に役立つ「一般体操」を紹介。「普通の生活の中での身体活動、運動習慣を定着させること」を生涯のテーマとして歩んできた、体操選手・体育教師である著者が、自身の実践と気づきを綴る。
日常生活の中で生きる力を育む健康づくり「一般体操」/単行本
990
円(税込)
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