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「声に出す」だけでモヤモヤがすっきりする本 たった5秒のメンタルケア/文庫
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この商品の詳細
- 出版社
- 三笠書房
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4837930655
- サイズ
- 文庫
- 発売年月日
- 2023年11月01日
この商品の紹介
「いい人を演じてしまう」ときは声に出すことで心の中にあるブレーキに気づく、「過去の失敗を引きずっている」ときはこれからどうしたいのかと問いかける…。３０の“モヤモヤ”を取りあげ、その解決法を具体的に紹介する。
「声に出す」だけでモヤモヤがすっきりする本 たった5秒のメンタルケア/文庫
275
円(税込)
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