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この商品の詳細
- 出版社
- 小学館
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4093115483
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年10月01日
この商品の紹介
「ウインドスプリントで疲労を飛ばす」「１日サボると戻すのに３日かかる」は事実なのか？ 運動生理学の観点から、ランナーのカラダのなかで起こっている現象について、数々のエビデンスに基づいて解説する。
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ランナーのカラダのなか/単行本
890
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