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“寝落ち”瞑想/単行本

作家 ： 若松えり子
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この商品の詳細

出版社
ビジネス社
出版社シリーズ
ISBN
4828425535
サイズ
単行本
発売年月日
2023年11月01日

この商品の紹介

瞑想は難しくない。息を吐いて、吸う。ただそれだけで脳が整理され、ぐっすり眠れるようになる。初心者でもカンタンにできる瞑想を、瞑想で人生を好転させた人たちの体験談とともに紹介。誘導瞑想音源のダウンロード付き。

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110 円(税込)

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