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この商品の詳細
- 出版社
- あさ出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4866676432
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年10月01日
この商品の紹介
筋力・体力がなくても大丈夫！ １回たった１分、正しく吐いて吸うだけの「長生き呼吸」とストレッチを紹介する。呼吸力を確かめるチェックリスト、動画が見られるＱＲコード付き。
長生き呼吸/単行本
275
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