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スイッチ耳トレ！ 脳を鎮静化してイライラ・もやもや・不眠を解消/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- ヤマハミュージックエンタテインメントホールディングス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4636108057
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年11月01日
この商品の紹介
過剰な負担を抱えている、孤独を感じている、眠れない、ちょっとしたことでイライラしてしまう…。そんなとき音を使って忙しい脳を鎮静化させるセルフケアを紹介。オリジナル音楽を収録したＣＤ、ＱＲコード付き。
スイッチ耳トレ！ 脳を鎮静化してイライラ・もやもや・不眠を解消/単行本
990
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