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心筋梗塞 脳梗塞 動脈硬化を防ぐ血管をよみがえらせる習慣/文庫

作家 ： 板倉弘重
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この商品の詳細

出版社
三笠書房
出版社シリーズ
ISBN
4837988441
サイズ
文庫
発売年月日
2023年11月01日

この商品の紹介

ほんの小さな習慣で、血管が休まる、若返る、よみがえっていく！　薬に頼らず、血のめぐりをよくして数値を改善する飲み方、食べ方、眠り方、運動のコツを紹介する。チェックリストあり。

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