この商品の詳細
- 出版社
- 白夜書房
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4864944649
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年10月01日
この商品の紹介
お腹ぺたんこ、姿勢改善、心身リフレッシュ…。しなやか美ボディを叶えるピラティスで“わたし”をアップデート！ おうちでできるピラティスレッスンを写真で紹介します。レッスン動画を視聴できるＱＲコード付き。
キレイをつくるピラティス カラダと心を整えて、“わたし”をアップデート！/単行本
990
円(税込)
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