この商品の詳細
- 出版社
- ベースボール・マガジン社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4583116105
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年09月01日
この商品の紹介
浅い呼吸をしがちなパンデミックを経た今だからこそ「深呼吸」で冷え性、便秘、腰痛、血圧問題、運動能力低下を改善！ 呼吸の基礎知識、メカニズムを解説し、基本・実践呼吸法、目的別呼吸プログラムを紹介する。
マスクを外して深く呼吸しよう！/単行本
1,150
円(税込)
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